WSZYSTKIE ZAJĘCIA SPORTOWE ROZPOCZYNAMY OD 03.09.2024r

Informacja programowa na str. https://www.tkkf-otwock-osa.pl

OD 01.08.2024 RUSZYŁ NABÓR NA ZAJĘCIA SPORTOWE NA ROK 2024/2025

ZAPISY

Zajęcia Sportowe od czwartego roku życia!

Zapisz dziecko na zajęcia sportowe, gdzie w parze z aktywnością fizyczną idzie uśmiech i wspaniała zabawa !

Zajęcia sportowe:

• Akrobatyka Sportowa
• Gimnastyka Sportowa
• Judo

Kontakt pod nr tel. 501 012 191

Rozpoczęcie zajęć od 03.09.2024r ( wtorek ) w Sp. 4 ul. Szkolna 31 ; Otwock

Rozpoczęcie zajęć od 04.09.2024r ( środa ) w MDK Otwock; ul. Poniatowskiego 10

Rozpoczęcie zajęć  od 04.09.2024r w Sp. Malcanów

ZAPISY NA ROK 2024/2025

Nabory do grup na wszystkich poziomach zaawansowania trwają przez cały rok!!!

Zajęcia Sportowe

dla przedszkolaków, dzieci, młodzieży i dorosłych.

Zajęcia sportowe podzielone są na grupy wiekowe.

Wszystkie zajęcia rozpoczynamy od 4 roku życia :-)

Zapisy pod nr. tel. 501 012 191 ( od 01.08.2024r )

Zajęcia odbywać się będą w : MDK Otwock ul. Poniatowskiego 10 ,

w Gimnazjum nr 4 Otwock ul. Szkolna 31 ; Sp. Malcanów ul. Mazowiecka 55

Nabory do grup na wszystkich poziomach zaawansowania trwają przez cały rok!!!

Sekcja akrobatyki sportowej powstała 18 września 2009 r.

Zajęcia prowadzone są dla dzieci w wieku od 4 do 18 lat

Treningi odbywają się w MDK Otwock, ul. Poniatowskiego 10

( dla grup początkujących )

MDK - poniedziałek i środa,

godz. 16:00-16:45 (grupa I 4 - 6 lat),

godz. 16:45-17:45 (grupa II 7 - 9 lat )

godz. 17:45-18:45 (grupa III powyżej 10 lat )

godz. 18:45-19:45 (grupa IV średnio zaawansowana )

Gimnazjum nr 4, Otwock ul. Szkolna 31 ( dla grup zaawansowanych )

- poniedziałek i środa

godz. 17:00-18:00 (grupa początkująca ),

godz. 18:00-19:00 (grupa I średnio zaawansowana ),

godz. 19.00 - 20.00 ( zaawansowana ),

- wtorek i czwartek,

godz. 17:00-18:00 (grupa I średnio zaawansowana ),

godz. 18:00-19:00 (grupa II zaawansowana)

godz. 19:00-21:00 (grupa Sportowa)

Grupa Zawodnicza

Poniedziałek, środa

godz. 17.30 - 19:30

wtorek, czwartek

godz. 18.30 - 21.00

Na treningach pracujemy przede wszystkim nad poprawą zdolności motorycznych, tj. siłą, szybkością, koordynacją, gibkością, wytrzymałością, które są podstawą uprawiania każdej dyscypliny sportowej. Po odpowiednim przygotowaniu przechodzimy do nauki elementów zawartych w programie, od przewrotów, stania na głowie, po kilkukrotne salta, śruby, połączenia elementów w układy ścieżkowe.

Nasz plan nauczania bazuje na wiedzy i doświadczeniu kadry trenerskiej z zakresu metodyki treningu skoków na ścieżce oraz przygotowania motorycznego, zdobywanej podczas tysięcy godzin treningów, szkoleń oraz kursów.

Formę prowadzenia zajęć dopasowujemy do potrzeb grupy. Trzymamy się zasady, iż nie ma jednej, niepodważalnej reguły, jednego słusznego systemu, a to właśnie rolą trenera jest odpowiednie dopasowanie środków do realizacji celu.

Zapraszamy na obóz sportowy do Przysuchy
w programie: treningi z akrobatyki / gimnastyki, parkour, pływanie i wiele innych atrakcji.
Termin:  23.06 – 03.07.2024  (11 dni)

Pełna oferta programowa w zakładce Kolonie/Obozy lub na str. https://www.tkkf-otwock-osa.pl/kolonie-obozy/kolonie-obozy