Zajęcia dla każdego !!!

tel.: 22 719 53 14

tel. kom.: 508808637

Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Zajęcia w MDK Otwock ul. Poniatowskiego 10

od poniedziałku do niedzieli godz. 6.00 - 22.00

sobota godz. 8.00 - 18.00

niedziela godz. 9.00 - 16.00

Zajęcia w Centrum Kultury Karczew ul. Widok 2

Zajęcia w Szkole Podstawowej w Starej Wsi  ul. Fabryczna 6

START  21.09.2015r

Zajęcia w Gimnazjum im. Jana Pawła II   Glinianka ul. Napoleońska 1

ODWOŁANE :-(

Zajęcia w Otwocku Małym w Domu Kultury przy Straży Pożarnej

START OD 21.09.2015r

Zajęcia na świetlicy w Piotrkowicach

START OD 22.09.2015r

UWAGA!!!

Nie tracicie zajęć!

W ciągu miesiąca możecie wykorzystać swój karnet na dowolnych zajęciach w:

• Klub Fitness M & 3 w Otwocku ul. Sportowa 3 ( pod Klubem Perła )
• MDK w Otwocku
• Centrum Kultury w Karczewie,
• Szkoła Podstawowa w Starej Wsi
• Otwock Mały w Domu Kultury przy Straży Pożarnej
• Piotrkowice w  Dom Kultury Wiejskiej

Karnet nie obliguje godzin ani dni.

Wybór należy do Ciebie!!!

W zdrowym ciele zdrowy duch !!!

To u Nas w nowo wyremontowanej sali ( z lustrami) w TKKF " APOLLO " w Otwocku, proponujemy Państwu korzystanie z różnorodnych form zajęć, tanecznych i aerobowych.

Nasza oferta obejmuje treningi:

• modelujące sylwetkę,
• ujędrniające ciało,
• poprawiające rzeźbę mięśni,
• zajęcia przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej,
• zajęcia zwiększające wydolność organizmu,
• ćwiczenia poprawiające kondycję, koordynację i sprawność całego ciała,
• zredukujesz stres,

Zapraszamy na zajęcia:

• TAI - CHI,
• ZUMBA
• STEP,
• TBC
• BUP
• BODY SHAPE
• FAT-BURNING ,
• FITBALL,
• PILATES,
• ZDROWY KRĘGOSŁUP
• STRETCHING,
• ANTYCELLULITE,